My fitness journey will be
a lifelong journey.
Physical fitness is not only one
of the most important keys to a healthy body,
it is the basis of dynamic and creative intellectual activity
My fitness journey will be
Body Building
Recent Stories
-
Uncategorized
د. أيمن نور يكتب وجوه لا تغيب أمين الرافعي… حين صار القلمُ وطنًا
يجيء أمين الرافعي في الذاكرة لا كاسمٍ في كتاب، بل كنبضٍ قديمٍ ما زال يطرق أبواب الحاضر. يولد اليوم من…
-
Uncategorized
د. أيمن نور يكتب : وجوه لا تغيب . حين يتقدّم العقل ويقاوم الحلم الانكسار
وجوهٌ لا تمرّ في الذاكرة مرور العابرين، بل تستقرّ فيها كما تستقرّ الأسئلة الكبرى في ضمير الأمم. وجوهٌ لم تطلب…
-
فاعليات
مركز الشرق الثقافي بإسطنبول.. تنوّع تعريفي ونافذة حضارية تطل على التاريخ
عندما زار أمير الشعراء أحمد شوقي مدينة إسطنبول، انبهر بجمالها وعراقتها التاريخية وطبيعتها الساحرة، فأوقد هذا المزيج من الجمال والتاريخ…
-
فاعليات
د. أيمن نور يكتب: وجوه نسائية لا تغيب . صفية زغلول… قلب حمل وطن
كان البيت يبدو ساكنًا من الخارج، لكن داخله كان يموج بحكايات لا تنام. خطواتٌ تأتي وتذهب، رسائل تُطوى وتُفتح، وقلقٌ…
-
Uncategorized
د. أيمن نور يكتب: وجوه نسائية لا تغيب، سيزا نبراوي… القلم ضميرًا
لم تكن الكلمات عندها تُكتب لتُقال، بل لتُحاسِب. كانت الجملة تخرج من قلمها كأنها تعرّي الصمت، وتضعه في قفص الاتهام.…
-
Uncategorized
د. أيمن نور يكتب: وجوه نسائية لا تغيب – منيرة ثابت… رجل أم امرأة؟
كانت الكلمات عندها تخرج كأنها تعرف طريقها إلى الخطر، تمشي بثبات فوق أرضٍ تعرف أنها ملغومة، ولا تلتفت. لم تكن…
HEALTHY MEALS
Shop Now
-
Uncategorized
د. أيمن نور يكتب وجوه لا تغيب أمين الرافعي… حين صار القلمُ وطنًا
يجيء أمين الرافعي في الذاكرة لا كاسمٍ في كتاب، بل كنبضٍ قديمٍ ما زال يطرق أبواب الحاضر. يولد اليوم من…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
د. أيمن نور يكتب : وجوه لا تغيب . حين يتقدّم العقل ويقاوم الحلم الانكسار
وجوهٌ لا تمرّ في الذاكرة مرور العابرين، بل تستقرّ فيها كما تستقرّ الأسئلة الكبرى في ضمير الأمم. وجوهٌ لم تطلب…
أكمل القراءة » -
فاعليات
مركز الشرق الثقافي بإسطنبول.. تنوّع تعريفي ونافذة حضارية تطل على التاريخ
عندما زار أمير الشعراء أحمد شوقي مدينة إسطنبول، انبهر بجمالها وعراقتها التاريخية وطبيعتها الساحرة، فأوقد هذا المزيج من الجمال والتاريخ…
أكمل القراءة » -
فاعليات
د. أيمن نور يكتب: وجوه نسائية لا تغيب . صفية زغلول… قلب حمل وطن
كان البيت يبدو ساكنًا من الخارج، لكن داخله كان يموج بحكايات لا تنام. خطواتٌ تأتي وتذهب، رسائل تُطوى وتُفتح، وقلقٌ…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
د. أيمن نور يكتب: وجوه نسائية لا تغيب، سيزا نبراوي… القلم ضميرًا
لم تكن الكلمات عندها تُكتب لتُقال، بل لتُحاسِب. كانت الجملة تخرج من قلمها كأنها تعرّي الصمت، وتضعه في قفص الاتهام.…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
د. أيمن نور يكتب: وجوه نسائية لا تغيب – منيرة ثابت… رجل أم امرأة؟
كانت الكلمات عندها تخرج كأنها تعرف طريقها إلى الخطر، تمشي بثبات فوق أرضٍ تعرف أنها ملغومة، ولا تلتفت. لم تكن…
أكمل القراءة »
TIMETABLE OF CLASSES
[mp-timetable col=”4643,4644,4645,4646,4647″ events=”4638,4650,4651,4652″ event_categ=”306,308,309,310″ title=”1″ time=”1″ sub-title=”1″ row_height=”50″ font_size=”” increment=”1″ view=”tabs” label=”ALL CLASSES” hide_label=”0″ hide_hrs=”0″ hide_empty_rows=”1″ group=”0″ disable_event_url=”0″ text_align=”center” text_align_vertical=”default” id=”” custom_class=”” responsive=”1″]